„Jak nevybuchnout“ zvládání emocí a vymezení si hranic

Popis kurzu

Proč nás ty nepříjemné situace skoro vždycky „dostanou“. A proč nás ty správné odpovědi napadají až cestou ze schodů. Průšvih typu „Až se naštvu, tak už mu fakt něco řeknu“.

Studijní materiály

Dodatečný popis kurzu

Občerstvení a výukové materiály jsou zahrnuty v ceně kurzu.

Detail adresy:

Absolutum Wellness Hotel ****

pro účastníky hotelové parkoviště zdarma

(vjezd z ulice Železničářů)

Přínosy a cílová skupina

Co se naučíte:

Jak zvládnout vlastní emoce i emoce těch druhých – osvědčené tipy a příklady z praxe
Jak se nenechat příliš dlouho tlačit do kouta
Kdy a jak se rozumně ozvat, abychom jasně stanovili hranice a nerozbili vztahy